Lombalgie : le lumbago, un mal de dos chronique

Vous avez mal au dos ? Vous ne pouvez plus bouger ? Vous souffrez sans doute d’un lumbago. Ce mal de dos est très fréquent et très répandu. On estime que 40% à 70% de la population souffre de mal de dos au moins une fois dans sa vie.

Même si ce n’est pas une maladie grave, le lumbago (ou lombalgie) est handicapant dans la vie quotidienne.

En effet, en plus des douleurs intenses, le lumbago vous empêche de bouger normalement ce qui est vraiment gênant dans votre vie de tous les jours.

Nos conseils pour combattre le mal de dos

Le mal de dos se soigne très bien avec des médicaments. Il est possible de soulager rapidement la douleur avec un anti-douleur ou un anti-inflammatoire. Si cela ne suffit pas, ou bien en complément du traitement médicamenteux, vous pouvez aussi appliquer du chaud sur la zone douloureuse.

Rester alité n’est pas conseillé mais prenez au moins quelques jours de repos pour vous remettre d’aplomb. Bien évidemment, ne faites d’auto-médication et consultez un médecin sans attendre. Vous pouvez aussi aller sur www.lombalgie.info.